Mari Makan Ikan

Hay guys!
Apakah kalian tahu ? bahwa ikan lebih suka hidup di air dari pada di darat. Nah apakah kalian juga tahu manfaat apa saja sih kalau kita mengonsumsi ikan?
Berikut ini manfaat dari mengonsumsi ikan guys :
1. Menurunkan resiko stroke dan penyakit jantung.
2. Mencegah pikun dan penuan dini.
3. Menurunkan hipertensi.
4. Meningkatkan daya ingat.
5. Memperbaiki kualitas tidur.
6. Bergizi tinggi mengandung protein, lemak, minyak ikan, vitamin A-D-B6-B12, mineral, yodium dan zat besi.

Ikan termasuk lauk yang banyak kandungan baiknya loh, seperti vitamin, mineral, dan protein. Ikan juga merupakan sumber yang baik omega-3, selenium, fosfor, kalium, vitamin B12, niasin (vitamin B -3), vitamin B6, dan asam pantotenat(vitamin B -5).

Kita juga harus dapat memilih ikan mana segar, karena ikan segar lebih banyak mengandung vitamin dan baik untuk kesehatan kita.

Ciri-ciri ikan segar yaitu :
1. Warna kulit terang dan cerah.
2. Daging ikan bila ditekan terasa kenyal.
3. Mata jernih menonjol dan cembung.
4. Sisik ikan segar masih kuat melekat kuat dan mengkilat, sisik masih utuh tidak banyak yang lepas.
5. Insang berwarna merah.
6. Sirip kuat.
7. Kulit dan daging ikan tidak mudah robek, terutama pada bagian perut. Dan tidak berbau busuk.

Yuk guys makan ikan, selain rasanya enak dan lezat, awas loh kalo nggak makan ikan nanti siap" di tenggelamkan bu susi lohh !!!

Egoisme merupakan motivasi untuk mempertahankan dan meningkatkan pandangan yang hanya menguntungkan diri sendiri. Egoisme berarti menempatkan diri di tengah satu tujuan serta tidak peduli dengan penderitaan orang lain, termasuk yang dicintainya. Hal ini berkaitan erat dengan narsisme, atau "mencintai diri sendiri," dan kecenderungan mungkin untuk berbicara atau menulis tentang diri sendiri dengan rasa sombong dan panjang lebar.

Seperti yang dilihat dari video ini, Ah Wong selalu menyalahkan orang lain dan tidak memperdulikan orang lain termasuk anak dan istrinya sendiri. Ia merasa bahwa dirinya lah yang paling benar. Tetapi dibalik itu semua ada sebabnya yaitu, saat ia kecil orang tua (ayahnya) pun bersikap sedemikian. Sehingga Ah Wong mengikuti sikap dari ayahnya tersebut. Namun bila dilihat dari luar video pun banyak yang masih mementingkan diri sendiri dengan menyalahkan orang lain. Jika kamu ingin dihargai maka hargailah orang lain.

Pada foto kali ini, diambil pada saat kegiatan PKKMB (Pengenalan Kehidupan Kampus Mahasiswa Baru). Pada PKKMB di Politeknik Katolik Mangunwijaya ini dibagi menjadi beberapa kelompok, dan dalam 1 kelompok terdiri dari 3 prodi, yaitu farmasi, analis kesehatan, dan teknik kimia. Kita harus menyelesaikan misi dengan berjalan kaki dan diberi uang saku yaitu 1 orang kurang lebih 20.000. Kita harus ke kampus 1, simpang lima, makam pahlawan, kampus 3, dan berkumpul kembali dikampus 2. Foto ini diambil di kampus 3 setelah kita menyelesaikan misi dengan main air. Dan di kampus 2 pun kita mempunyai misi bersama-sama yaitu menemukan thor dengan saling membantu menutup pipa air, agar thor dapat keluar.

Kegiatan ini kita lakukan pada bulan desember. Kita mengunjungi teman-teman dari griya bahtera kasih. Dinamakan griya bahtera kasih karena pemilik dari yayasan ini tidak berfikir untuk membuat panti asuhan, tetapi membuat keluarga. Jadi susunan dari griya bahtera kasih ini yaitu, papa, mama, dan anak-anak. Mereka menganggap anak-anak di griya bahtera kasih ini sebagai anak mereka sendiri. Anak-anak disini sangat aktif sehingga untuk diajak bermain sangat menyenangkan. Kita melakukan games, bernyanyi, dan bermain bersama. Kedatangan kami disambut dengan baik oleh mereka, walaupun pada awalnya terdapat beberapa anak-anak yang masih takut dengan orang luar tapi kita bisa untuk mengatasinya .

Amlodipine

Amlodipine adalah obat untuk mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi. Obat ini juga bisa digunakan untuk membantu mengatasi serangan angina pectoris. Amlodipine bisa dikonsumsi secara tersendiri atau dikombinasikan dengan obat lain. Dengan menurunkan tekanan darah, obat ini membantu mencegah serangan stroke, serangan jantung, dan penyakit ginjal. Obat ini juga menghalangi kadar kalsium yang masuk ke sel otot halus di dinding pembuluh darah jantung. Kalsium akan membuat otot dinding pembuluh darah berkontraksi. Dengan adanya penghambatan kalsium yang masuk, dinding pembuluh darah akan menjadi lebih lemas.

Kebersamaan

Kebersamaan adalah sesuatu yang sangat penting didalam kehidupan kita sehari-sehari. Berbicara tentang kebersamaan tak lepas dari yang namanya detik, menit dan hari-hari bersama dengan penuh kekompakan yang tercipta dalam hidup. Dengan sebuah kebersamaan akan tercipta kenyamanan dan saling berbagi satu sama lain. Kebersamaan juga dapat membawa kita kedalam proses yang mudah, dimana jika bersama kita menyelesaikan sebuah masalah yang ada. Maka dari itu akan sangat mudah untuk terselesaikan segala masalah yang ada dalam hidup kita.

Bts telah merilis album terbarunya pada 12 April 2019 kemarin. Dengan lagu boy with love bts merilis kembali lagu tersebut dengan judul army with love. Video ini di persembahkan untuk army (nama fandom mereka) sebagai ucapan terimakasihnya. Karena selama ini army telah mendukung bts dari 0 hingga sekarang. Dan terakhir bts telah tampil di BBMAS dan memenangkan 2 nominasi.